北京白癜风治疗最好的医院是哪个 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html新型冠状病毒感染的肺炎公众防控手册1
如何保护自己远离新型冠状病毒感染的肺炎？
（1）勤用肥皂/洗手液流水洗手；
（2）咳嗽、打喷嚏时需用纸巾等遮住，随后立即洗手；
（3）室内每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟；
（4）均衡饮食、适量运动、作息规律；
（5）不走亲访友，不聚餐，尽量不到人群密集场所或公共场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
（6）如出现咳嗽、流涕、发热等应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
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洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
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正确洗手需掌握七步洗手法
①双手合十搓五下；
②手心对手背交叉相叠，左右手交换各搓洗五下；
③手心对手十指交错搓洗五下；
④指尖放于手心相互搓洗搓五下；
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；
⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；
⑦洗手腕。
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哪些时刻需要洗手？
①传递文件前后
②在咳嗽、打喷嚏后
③在制备食品之前、期间和之后
④吃饭前
⑤上厕所后
⑥手脏时
⑦在接触他人、接触动物后
⑧外出回来
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旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含75%酒精消毒产品清洁双手从而作为肥皂和流水洗手的替代方案
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口罩该怎么选？
一次性医用口罩或N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
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医用口罩的使用方法
口罩深色朝外，浅色面正对脸部，金属条的部分朝上，同时需要用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁后将两端的绳子挂在耳朵上。将口罩佩戴完毕后，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。
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特殊人群如何佩戴口罩？
（1）孕妇应结合自身条件，选择舒适性比较好的；
（2）老年人及有心肺病、慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至加重原有病情，应寻求医生的专业指导；
（3）儿童其脸型小，选择儿童防护口罩。
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在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
尽量避免外出，勤洗手、多通风、整洁卫生，安全饮食、适量运动、充足睡眠，增强抵抗力；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘掩住口鼻，不用脏手触摸眼、鼻或口；避免与有呼吸道疾病症状的人接触；若有发热、咳嗽等症状时及时就近就医。
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新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？
生、熟分开，不食已患病的动物及制品；从正规渠道购买肉类食材、烹饪彻底、安全食用。
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前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？
进入商城、公交车、地铁等公共场所必须佩戴口罩；工作场所保持通风、换气；尽量避免各类聚会；咳嗽打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住；外出回家后彻底洗手；如有发热、咳嗽等症状及时就医。
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到生鲜市场采购，怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？
必须戴口罩，避免触摸眼、鼻、口；避免接触生病的动物和病变的肉；避免接触流浪动物、垃圾、废水；回家用肥皂和清水彻底洗手。
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轻症发热病例的居家隔离有哪些注意事项？
将病人单房隔离；拒绝一切探访；限制病人活动区域最小化，确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好；看护人员照顾、护理时必须带好口罩，口罩应及时更换，每次照顾、护理前后都要进行双手清洁。
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上班途中如何做？
正确佩戴一次性医用口罩。建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
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入楼工作如何做？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常入楼工作，洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，医院就诊。
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入室办公如何做？
保持环境清洁，每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
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参加会议如何做？
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
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食堂进餐如何做？
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
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下班路上如何做？
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
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公务采购如何做？
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
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工间运动如何做？
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
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公共区域如何做？
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
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公务出行如何做？
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
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后勤人员如何做？
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。
食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
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公务来访如何做？
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2℃正常条件下，方可入楼公干。
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传阅文件如何做？
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
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电话消毒如何做？
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
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空调消毒如何做？
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
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废弃口罩处理如何做？
摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
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什么是新型冠状病毒？
从不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒，WHO命名-nCoV。其基因特征与蝙蝠SARS样冠状病毒同源性达85%以上。
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什么是新型冠状病毒感染的肺炎？
新型冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎，其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒，即新型冠状病毒（-nCoV）。
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新型冠状病毒感染的肺炎临床表现
患者初始症状多为发热、乏力和干咳，并逐渐出现呼吸困难等严重表现。多数病人预后良好，部分病例可出现呼吸窘迫综合征或脓毒症休克，甚至死亡。目前，该病没有特效治疗方法。
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新型冠状病毒的易感人群
人群普遍易感。各年龄、免疫功能低下及正常人群均可发生，儿童及婴幼儿也有发病，老年人及有基础疾病者感染后病情较重。潜伏期一般为3—7天，最长不超过14天。
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新型冠状病毒的传播途径
传播途径包括直接传播、气溶胶传播和接触传播三种。
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新型冠状病毒会人传人吗？
会。国家卫生健康委高级别专家组组长钟南山院士表示，新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人。临床上聚集性病例的发病关联次序，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。
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什么是气溶胶传播？
病人咳嗽、打喷嚏、说话的飞沫（直径＞5um的含水颗粒）混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致的感染叫气溶胶传播。
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什么是接触传播？
病人咳嗽、打喷嚏、说话的飞沫沉积在物品表面污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜导致导致的感染叫接触传播。
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什么是直接传播？
病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼吸气体近距离接触吸入导致的感染叫直接传播。
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什么是密切接触者？
指14天内曾与新病毒肺炎确诊或高度疑似病例有过共同生活、工作或密切接触的人。包括办公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同学，同车、机的乘客，以及其它形式的直接接触者如病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。
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对密切接触者应急处置原则
对所有和确诊病人、疑似感染病人有过接触（包括医护人员）的人都应隔离健康观察14天，观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现发热、咳嗽、胸闷、呼吸短促或腹泻等症状，马上就医！
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对密切接触者健康管理原则
一旦出现症状，医院，病人佩戴口罩，由救医院；打开车窗通风，保持病人呼吸道卫生和双手清洁，远离其他人至少1米；任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该消毒、清洁。
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新型冠状病毒感染的肺炎流行病学特征
在发病前两周内有武汉市旅行或居住史，或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，或与确诊病人、疑似病人有密切接触史，或居住区有聚集性病例患者，或已造成他人感染等。采集标本病毒核酸检测结果阳性。
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新型冠状病毒感染的肺炎防控措施
（1）控制传染源：隔离救治病人；
（2）阻断传播途径：隔离观察密切接触者，室内开窗通风，整治环境卫生，规范消毒；
（3）保护易感人群：注意个人卫生，勤洗手，出门戴口罩，加强运动，增强免疫力。
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什是时候应马上就医？
如果出现（1）发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状；（2）且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病。应立即到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
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就医时注意事项
如果密切接触者出现症状，应选择医院；佩戴口罩，避免搭乘公共交通工具；时刻保持呼吸道卫生和双手清洁，远离其他人至少1米；污染物严格用消毒剂清洁、消毒；如实向医生陈述患病情况，尤其是近期武汉旅行和居住史、确诊或疑似患者的接触史、动物接触史等。
固原市原州区健康原州建设领导小组办公室
年2月
END
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