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TUhjnbcbe - 2020/10/7 17:40:00
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少刷手机!专家为抗击新型肺炎开出“心理处方”

新型肺炎疫情不断发展。普通民众从刚开始的不以为然,到现在的谈虎色变,每天不断刷
  “不听话”通常是形容儿女的,而在新型肺炎大面积爆发之后,很多父母却成了“不听话”的代名词。


  肺炎形势一天比一天严峻,很多父母却不重视:在人头攒动的超市购置年货;张罗跟亲戚聚餐,筹备年夜饭;不戴口罩,四处串门拜年……


  有人说,平时“怕这怕那”,喜欢转发养生文章的他们,却远不够重视此次疫情。这次,轮到我们向父母“逆输出”一次关乎生命的健康提醒了。


  为了父母的健康,请让他们认真阅读!

 事实 

数据显示,目前新型冠状病毒的患者主要集中在40~60岁的中老年人之间;危重症约占15%,且多为老年人、有基础病者及肥胖者。

免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍的人群,病情进展相对更快,严重程度更高。

 事实 

新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在7天左右,短的在2~3天,长的10~14天。

截至1月24日24时,卫生健康委收到29个省(区、市)累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例例,其中重症例,死亡41例(湖北省39例、河北省1例、黑龙江1例)。已治愈出院38例。20个省(区、市)累计报告疑似病例例。

目前追踪到密切接触者人,已解除医学观察人,尚有人正在接受医学观察。

另外,国(境)外通报确诊病例:中国香港5例,中国澳门2例,中国台湾3例;泰国4例(2例已治愈),日本2例(1例已治愈),韩国2例,美国2例,越南2例,新加坡3例,尼泊尔1例,法国2例。

国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床研究专家钟南山表示,根据目前的资料,新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人。 事实 

1月20日下午,国家卫健委高级别专家组成员高福在针对“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”防控情况记者问答会议上谈到,在追溯新型冠状病毒的宿主时,推测“会有野生动物在里面起了很关键的作用”。

国家预防医学专家、著名公共卫生教授肖斌权曾对媒体公开表示,滥食野生动物有可能导致人类被多种毒素感染而患上各种恶疾,有的甚至是绝症。基本上所有的野生动物体内都有寄生虫、激素、细菌和有毒物质,人与动物共生的病种多达种以上,其中狂犬病、口蹄疫、日本乙型脑炎、流行性感冒、结核病等15种疾病最常见。此外,活禽也可能带来病毒感染,要奉劝自己的爸妈近期少去农贸市场,不要直接购买活禽、直接接触活禽和自行宰杀活禽。 事实 医院感染急诊科主任、主任医师王凌航表示,以前非典有超级传播者,非典病毒也是冠状病毒,这次的新型冠状病毒肺炎疫情也不排除有超级传播者出现的可能。如果我们每个人都戴好口罩,保护好自己,及时发现病例,隔离传染源,超级传播现象可被阻断。推荐佩戴医用外科口罩,可以阻挡大部分的细菌病毒;医用防护口罩(N95),可以阻挡95%的直径5微米以下颗粒;普通棉落纱口罩只能阻挡部分细菌病毒。 事实 

新型冠状病毒主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。

医院收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史,部分病例为家庭聚餐聚集性发病。

首都医科医院感染一科主任、主任医师郭彩萍指出,每个人都要有防范意识,春节期间最好能减少走访亲戚、朋友聚会,少去人群聚集的地方,勤洗手勤通风。

 事实 

医院呼吸科主任医师张骅称:板蓝根适用于风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗,有一定的抗病毒效果,但是对冠状病毒是不可能有效的。熏醋,所含醋酸本身浓度就很低,根本达不到杀菌消毒的效果。

此外,“吸烟能预防病毒感染”“吃抗生素能预防新型肺炎”“放鞭炮能杀毒”的说法也纯属胡扯,没有任何科学依据。

所以奉劝自己的长辈不再相信谣言,不要传播谣言。目前治疗新型冠状病毒没有特效药,当前防控最有效的办法就是早发现、早诊断、早治疗、早隔离。


  一定要让家中长辈认识到疫情传播的可怕性,做到以下三点:

尽量减少聚会,出门戴好口罩。

不要再吃野味,避免接触活禽。

勤洗手常通风,不信谣不传谣。

来源:生命时报(ID:LT),记者:王淑颖,美术设计:靳丰华,受访专家:医院感染急诊科主任、主任医师王凌航,首都医科医院感染一科主任、主任医师郭彩萍

本期编辑:石磊、李娜

"我在哪?"高速路上定位有技巧,关键时刻能“救命”!

潍坊高速交警-12-23

高速公路上车辆发生故障或事故报警求助时,电话的另一头会问您在什么位置,“懵圈?!”不用担心,教你四招,快速告诉对方您的位置。

正在学车的你,怎样正确的培养车感

学车驾考一点通-12-24

很多事情有了兴趣之后做起来就会觉得趣味无穷,但是如果感觉不到兴趣的话,就会觉得索然无味。有些学员在刚学车的时候什么感觉都没有,就觉得自己笨,不适合学车。其实没有谁天生适合或不适合开车。想要学好车,培养车感很重要。那要如何去培养车感呢?

培养良好的驾驶习惯

开车要舒服,上车后首先要调整座椅和后视镜,然后系好安全带,座椅前后距离的调整以左脚踩离合器到底轻松自如为标准,千万不要觉得这种准备工作和车感毫无关系,想要有车感,陋习一定要改掉。

学会打方向盘

学会打方向。练习好3-9点打方向,在任何时候都能操控自如,回盘要准确而迅速。从笨手笨脚到闭上眼睛也能准确打出1.5圈就OK了。

征服你的离合器

离合器踩下要狠,抬起要缓。平时多练习,多思考,多实践。孰能生巧,踩多了自然而然就明白什么是半联动。知道踩多少松多少,会怎样影响车速就可以了。

正在学车的你,怎么样正确的培养车感?正在学车的你,怎么样正确的培养车感?  车感是需要慢慢培养的,所以新手朋友不要太着急,平时多多练习,车感自然而然就会来了。

开车最容易产生的4大错觉,你了解吗?

爱车社区20小时前

说到错觉,估计很多人都经历过。也就是当你观察物体时,你会受到形状、光线和颜色的干扰,加上自己的心理和生理原因,产生与实际不符的视觉错误。在开车的时候,我们也可能会受到一些外界的影响,而产生出错觉。下面我们就来讲讲开车最容易产生的错觉有哪些,还有应该怎样来克服它们。

距离错觉

在道路上行驶时,许多驾驶员有时会产生对会车间距、跟车距离的错觉。认为仍然有一定距离,但实际上距离已经很近。尤其是在高速行驶时,并不会觉得快,这主要是因为视野相对较开阔,没啥参照物。因此,许多高速路段都会确认行车间距的标识。目的就是让你通过表示,与前方汽车保持距离,别被距离错觉所误导。

弯道错觉

公路都不是笔直的,一般情况下,我们的行驶速度会随着公路的弯度而变化,但是变速的程度也会造成错觉。相对于未超过半圆的弯道,驾驶员通常会感觉到曲率半径比实际要小。看起来很充分,可过弯时才察觉到速度过快或是转向不足。并不是每个人都是秋名山车神,所以我们在过弯之前需要把车速降下来,留出足够的空间。

速度错觉

以一定速度长时间行驶后,很容易适应该速度,而这个时候会错估其它车速。尤其是刚下高速时,由于人眼已经熟悉了高速驾驶的场景变化。此时降速,您会感觉到自己的速度非常慢,但实际上,汽车仍然保持着高速。实测跑多了km/h后下高速,以60左右的速度还是会觉得车辆行驶缓慢。我们应该注意仪表的车速显示,切记不要凭感觉开车。

隧道错觉

在隧道中行驶时,驾驶员的视野非常狭窄,尤其是在一些较长的隧道中,两侧的景色是单调的。没有变换的情况下,驾驶员很容易无法感知行驶速度与四周的距离。对于隧道中低速行驶的车辆,很容易错误地认为该车辆仍在高速行驶,没有及时减速。因此,在隧道中,仍然需要保持高度的警觉性以及合理控制车速。

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