今年冬天（六气阶段），我给大家开的保健方子是果菊清饮，它的功效是清肺、消炎、预防咽喉和肺部炎症引起的咳嗽。
今年小雪到小寒的保健茶方
己亥年的六之气
（年11月23日到年1月19日）
这段时间容易生病，而且不易好转防病重点：消化道出血、肾结石、流感、传染病饮食对策：果菊清饮——《顺时生活养生日历》
陈允斌著，年9月出版
随着冠状病毒感染的肺炎从武汉传播到重庆、河南、浙江、天津、北京、上海、江西、日本、泰国……您现在应已知道了答案。
在传染病来临之前，让身体提早做好抗病的准备，是多么的重要啊！提前半年根据《黄帝内经》理论对明年做一个预测，是我每年6月开始撰写第二年日历书的必做工作。
《黄帝内经》说：己亥年深冬会爆发“厉病”（瘟疫，传染病），到己亥猪年、庚子鼠年交接之际（年1月），为大病之始。因此我在《顺时生活》日历书里，做了反复提示——
己亥年深冬（年1月）人体易生病，而且不容易好转。普通人群注意预防呼吸道传染病。——《顺时生活养生日历》
陈允斌著，年9月出版
庚子年的初之气（年1月20日到3月19日）这两个月容易出现的问题：
流感、动物和人的传染病、各种炎症和皮肤问题——《顺时生活养生日历》
陈允斌著，年9月出版
那时我只能分析出，年初爆发的传染病应该是呼吸道传染病，并且多半是由动物感染人。《顺时生活养生日历》现在知道了，这个呼吸道传染病引发的是肺炎。肺炎的预防
1、勤洗手，回家后用酒精消毒鼻孔，避开传染源
这些都是传染源：
肺炎病人
隐性感染的人：接触过肺炎病人，即使没有发病也可能带有病毒
受感染的动物
每年，全世界有万以上的孩子因腹泻和肺炎夭折，用肥皂洗手能降低一半的感染率。——《顺时生活年养生日历》
陈允斌著，年9月出版
2、佩戴中药香包
香包的药香味能刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体含量提高，增强人体的抗病毒能力，对于预防感冒、鼻炎及各种呼吸道传染病都有一定效果。
年的SARS流行，当时北京情况最严重，我全家都戴了特制的香包。解放军第医院也采用香包预防SARS，全院人没有一个人感染，包括直接治疗病人的医护人员在内，全体平安。
防流感的中药香包配方
3、喝鱼腥草茶
鱼腥草是“植物抗生素”，天然的消炎药，对于抗肺部炎症很有效果。
神奇鱼腥草，天然消炎药
如何区分普通感冒和肺炎
看发烧症状
普通感冒比较容易退烧肺炎一般会高烧，而且发烧会持续好几天，难退烧
看咳嗽症状
普通感冒一般是先鼻塞，后咳嗽，时咳时不咳
肺炎一般咳嗽比较重，还会有痰鸣音，会喘防流感的饮料
肺炎的家庭护理
得了肺炎，医院接受正规治疗。回家后，可以用一些小方子辅助调理，缓解症状。
肺炎症状之一：发烧
肺炎通常会发高烧
如果是普通肺炎，可以用蚕沙竹茹陈皮水来辅助退烧多年前，母亲在外地探亲时得了肺炎，一下发起高烧来，烧得昏昏沉沉，起不了床。亲戚吓坏了，医院，连输了几天液都没能退烧。过了几天，母亲清醒过来，自己到中药房买蚕沙、竹茹和陈皮，吃了一剂烧就退了。全家几代人都在用的退烧秘方
肺炎症状之二：咳嗽
肺炎咳嗽比感冒咳嗽更重
肺炎引起的不仅是咳嗽，还会是咳喘。晚上特别难受。清肺止咳茶
将15克鱼腥草、一整个梨的梨皮放入锅内，加入冷水，大火煮开。水烧开后再煮一分钟，即可关火，将茶汁滤出CCTV央视:《一杯茶，缓解孩子的干咳》幼儿咳嗽的外治法
把中药吴茱萸打成粉末，用醋调和，贴敷在孩子的双脚内侧，脚背和脚底交界处的公孙穴。连敷几天。
幼儿发烧咳嗽的外治法
大家调理肺炎的经验
（左右滑动下方图片阅读）_________________________呼吸道疾病调理合辑流感的预防和调理慢阻肺保健方防鼻炎的药枕防流感的中药香包配方神奇鱼腥草，天然消炎药一杯茶，缓解孩子的干咳百日咳茶怎样调理感冒后遗症幼儿发烧咳嗽的外治法风寒感冒调理方肠胃感冒调理方预防肠胃型感冒食方陈皮和退烧方的用法牛蒡茶的功效火烧红橘，专治孩子咳嗽、食欲不振用柑橘果皮自制的儿童防流感饮料全家几代人都在用的退烧秘方预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇