老年糖友们
机体防御能力弱
属于高危易感人群
怎么办呢？
既不能不在乎
也不能过度恐慌
要科学防控，重在预防！
一般注意事项
1避免去人员密集场所：比如商场、超市等人群密集的公共场所。如果要外出，首选步行、骑车或者开车，尽量少乘坐公交或地铁。
2记得佩戴合格的口罩、手套：非急不出门，如果外出要戴合格的口罩，比如普通纱布口罩、海绵口罩对预防病毒无保护作用，不建议佩戴。另外带有呼吸阀的口罩也不建议佩戴。戴口罩大家都能做到，但戴手套容易被大家忽略，新冠状病毒有可能通过接触传播，手没有注意，污染到了病毒，然后手再去揉眼睛，或者触碰身体的其他部位，有可能造成病毒感染。因此在疫区或者有感染的患者周围的环境中，老年糖尿病患者外出时一定要注意戴手套。
3勤洗手：尽量避免用手直接接触公共物品与部位，回家的第一件事就是洗手，要用流动的水洗手，充分揉搓，每次洗手不少于20秒。也可选择有酒精的免洗洗手液或者消毒湿巾做好手部清洁。如果有咳嗽、打喷嚏或者在擤鼻涕之后，也应该立即洗手。
特殊注意事项
1备足降糖药，医院：在疫情期间，国家卫健委专家组建议老年患者如需用药，最好请家里抵御医院代开药，避免亲自前往；如果老年糖医院就诊，请务必做好防护措施；遵从医疗秩序，医院筛查，就诊时严格执行一人一诊室，避免交叉感染；与其他患者保持至少1米的距离，避免飞沫传播；医院，到家立即进行身体及衣物、物品的消毒清理。
2规律饮食、适当运动：疫情期老年糖尿病患者还是要保证规律饮食习惯，避免过多食用水果或其他零食，控制饮食总热量。如果老年糖尿病患者平时有户外锻炼的习惯，近期在非疫区，可以去空旷、通风的公园继续运动（比如散步或者快走）；也可以选择在小区楼下或附近，选择人数较少的时段，戴口罩进行活动。如果是在疫区，不宜出门，可以选择室内运动，推荐老年糖尿病患者选择简单、安全的锻炼方式，如原地抬腿拍膝、太极拳、八段锦等。
3做好自我血糖监测：老年糖尿病患者血糖易波动，特别易受饮食、运动、睡眠不规律、情绪波动等原因影响，因此这段时间更应该加强血糖监测，特别是注射胰岛素的老年糖友，建议每周监测血糖不少于8-10次；其他治疗方案老年糖尿病患者每周监测血糖不少于4~6次，避免因为高血糖和低血糖导致不良事件的发生。如果血糖不稳定，可以通过我院互联网就诊平台或科室