专家提醒，当出现以下情况时，你可能已患上了青光眼，医院进行检查。
1.经常性眼球胀痛，鼻根、眉弓痛2.经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样的光环，看东西时好像前面有一层雾遮挡3.眼红充血，视力模糊，疼痛明显但无分泌物4.远视眼者及近视眼者近期内视力明显下降5.40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适6.家族中发现有人患青光眼者应该注意的是，有些青光眼，如开角型青光眼和慢性闭角型青光眼，在发病早期可以无任何症状。对缺乏青光眼防治常识的人而言，通常不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的问诊与检查，才能确诊。此类型病情发展缓慢，到出现视力受损害时，往往已进展到晚期阶级，视野呈管型或丧失，生活自理能力受到严重影响。所以，40岁以上的人，应该每年查眼压和眼底，才能防患于未然。如何预防青光眼的发生？1.保持稳定的情绪生气、情绪激动以及精神受刺激，很容易引起青光眼发作，眼压升高，所以平时要保持稳定的情绪。2.保持良好的睡眠睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高诱发青光眼。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。3.少在光线暗的环境中娱乐或工作在暗室工作的人，每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。4.避免过劳身体过度劳累后易使眼压波动，所以要注意劳逸结合，避免过劳。5.饮食预防青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿作用的食物，这些可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。不要暴饮暴。食暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。老年人吃饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。不能在短时间内大量饮水，一次喝水超过一升会诱发青光眼症状，所以每次喝水尽量不超过毫升。6.防止便秘便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时排便的习惯，并多吃蔬菜、水果。7.坚持体育锻炼体育锻炼能使房水循环畅通，降低眼压。但不宜做倒立，以免使眼压升高。8.老年人每年要量一次眼压。发现白内障、葡萄膜炎以及视网膜血管性疾病也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。9.有青光眼家族史及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。如何治疗青光眼？青光眼是眼科专业性较强的眼病，一旦确诊，应及时进行系统的治疗，采用药物、手术、中西医结合的方法进行治疗，治疗越及时，预后越佳。
供稿：眼科李成芳编辑：范晓苹李均雁编校：谭华推荐阅读
Re