老年人家庭护理技能培训第五期
心脑血管疾病是一种严重威胁人类的疾病，特别是60岁以上中老年人健康的常见病。即使目前应用最先进、完善的治疗手段，仍有大部分的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。为提高老年者以及老年人家庭护理照顾者健康科普意识，防患于未然，3月3日下午爱之家社工在大门镇养老服务中心开展“中老年人家庭护理技能培训---心脑血管护理”。
脑血管病病人怎样进行家庭护理？
发生脑血管病后，除及时请医生诊治外，家庭护理也是的重要一环，家庭护理有以下几方面：
1、家属要多方耐心关照病人，帮助病人树立战胜疾病的信心。中风病人常表现烦躁易怒或悲观失望，家庭要经常开导病人，使之心情开朗，消除顾虑，保持乐观情绪，以利于病情好转。
2、注意饮食，保证足够的热量供给。中风病人宜食清淡、易消化而富有营养的食物，可让其多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品。忌食过咸、过甜及辛辣、油腻等食物，并应经常保持二便通畅。
3、要常更换体位，预防褥疮、肺炎等并发症的发生。家属要鼓励或帮助病人经常更换体位，避免患肢受压时间过久而发生褥疮。一般可每2～3小时翻身一次。还应注意保持皮肤和被褥的干燥、清洁。皮肤有轻度破溃时，可用滑石粉或涂些龙胆紫药水治疗。破溃严重或局部发黑，可在患处放置气圈，避免局部受压，并注意敷药，使之早日痊愈。经常更换体位，也有利于痰液咯出及改善肺部血液循环，故可有效地预防肺炎的发生。
4、加强语言训练及被动活动患肢，促进功能恢复。当病情稳定时，家属应及早帮助病人进行语言训练及被动活动患肢。也可以自己用健侧肢体帮助患侧肢体活动，防止瘫痪侧肢体肌肉萎缩或关节强直，以促进早日恢复语言和运动功能。
讲座中，大家兴致勃勃，现场气氛高涨。心脑血管是中老年人常见的疾病之一，也是夺取患者生命的一大杀手。社工围绕着“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”即4高一多的特点展开详细的讲解，接着着重的讲解了脑血管疾病有哪些先兆症状和如何进行正确的家庭护理。讲座中社工还希望大家日常中能做到预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。
大家听完讲座后纷纷表示获得了全新的健康保健理念，通过此次讲座，使在座的中老年人对心脑血管疾病有了全方面的了解及预防，受到了大家的一致好评。
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