大家好，我是居米~
天气一热，女人的危机感就倍增，毕竟三月不减肥，四月、五月、六月徒伤悲。
但减肥又实在太难坚持了，去健身房吧，流汗多又需要补充能量，既难迈开腿又没法管住嘴。
怪不得有一句话说：减肥的女生千千万，瘦不下来的一大半！
其实，想要不运动不节食就瘦下来，不妨看看身材管理一流的女星们是怎么做的——
孕后瘦了80斤的霍思燕，靠的是天天喝“红豆薏米水”，去除湿气，赶走虚胖。
还有，40岁的国民女神高圆圆，一直保持着女神身材与皮肤状态的她，也常喝红豆薏米汤，为的就是赶走“肥胖的帮凶——水肿”。
曾给很多明星调理身体的名医夏梦老师也说过：绝大部分女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。
而红豆薏米正是去湿去水肿的天然好物，就像霍思燕分享的，坚持喝改善易胖体质，再也不会多吸一口气就变胖！
湿气堆积，不光会让我们水肿难减肥，更会影响皮肤状态，让整个人都特别没精神。
如果不及时有效祛湿，那么不仅是肥胖难以解决，各种“身体代谢综合征”会随之而来，一步步击垮健康。春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重，正是除湿减重的好时机。今天，就给大家推荐一款来自雷允上的祛湿养生茶——赤小豆薏米茯苓茶。点击视频，一禅小和尚诚意推荐↓这款养生茶由雷允上大药房的七位名老中医严格审方，采用独家配方，进行多次调配，科学配比，在保证功效的同时兼顾了口感。它泡出来的茶水十分清透，味道有浓郁的薏仁味，口感接近大麦茶，但比大麦茶多了点酸酸甜甜，滋味更丰富饱满。茶包中的原料，除了核心食材赤小豆和薏米，还有茯苓、苦荞麦、山药、山楂、陈皮、大枣、甘草、栀子、白扁豆，共十余种养生中药。这些都是强健脾胃的材料。比如苦荞清热；陈皮健脾理气，燥湿化痰；赤小豆补血；栀子泻火除烦，清肝明目。比起单一的红豆、薏米，属性不再过分寒凉，更适合女性日常祛湿养生喝。现在一盒快喝完了，感觉小肚子变平了点，上厕所也更顺畅了。不过要提醒大家，每个人体质不一样，不是喝了一定能瘦。只有因体内湿气重造成的肥胖才会有效。这款茶的真正功效在于祛湿健脾，变瘦只是这个过程中的附加变化，变健康才是终极目标。同时建议配合良好的作息和饮食习惯，效果更好哦。扫描