战争是人类最可怕的杀手，历史上因为战争而死亡和伤残的人不计其数。但是，你不知道的是，在人类历史上，有无数的“屠杀”比战争更可怕，它们没有身影，却能杀人于无形，少则几百，多则数百万。
它们就是传说中的“瘟疫”！
年新型冠状病毒冲击了全世界，给整个国际社会的秩序都带来了非常巨大的影响，到现在为止，人们依旧没有能够彻底解决新冠病毒，疫苗只能有效地阻止新冠病毒的快速传播，但是却无法根除新冠病毒。
这就不得不让人想到在十几年前，当时的人类社会面对非典的时候，究竟是通过什么样的手段彻底消灭非典的呢？
01为何“非典”会突然消失？
“非典”是指自年以来我国局部地区发生的一类由冠状病毒引起的肺部感染病症。
它是主要通过近距离空气飞沫和密切接触传染的呼吸道传染病，临床主要表现为肺炎，医院有显著的聚集现象。而典型肺炎是指由肺炎链球菌等常见细菌引起的大叶性肺炎或支气管肺炎。
“非典”的病原体不是一下子到肺部的，要经过上呼吸道，气管、支气管到肺部，病人往往是持续持续三五天的发热，甚至再长时间，但是在观察的过程中，突然出现病情的转机。
病人通常的症状有干咳少痰，个别痰中带血，严重的会呼吸困难。一般感冒病症包括发烧、咳嗽、头痛，可在数日后转好，并且一般没有肺炎迹象。
非典当年突然爆发，打了人类一个措手不及，持续了将近半年，这期间也没有研制出特效药，医生护士对感染者采取的多是通过消灭肺炎带来的并发症（使用大剂量抗生素）来维持相关脏器的运转，直到五六月份，温度回升，非典突然就不再蔓延，渐渐销声匿迹了
也许是因为温度升高，不适合病毒的生存，最大的原因，可能是因为将病患都集中在小汤山，切断了传播途径，病毒失去了更多的载体，渐渐不再传播的。
所以现在钟南山院士不断强调隔离的重要性，大家一定不要出门，即使要出门，一定要戴好口罩、防护镜，回家立刻洗手消毒，不要随便用手揉搓眼、口、鼻，彻底阻断病毒的传播途径。
02新冠疫情持续将近三年，何时才能结束？
我们中国有一句古话，叫“大疫不过三年”，意思是历史上的一些大规模的传染病，一般不超过三年就结束了。
我国有相关领域的研究人员则表示，新冠肺炎将会在年11月份结束，但就目前情况来看，这一预测要实现是非常困难的。当然，在专家的预测也不是百分百准确的，实际情况还是要看新冠疫情的发展形势。
世卫组织也称当全球所有国家和地区放弃过节、保证新冠疫苗的使用率并采取严格的防控措施，这样就有望在年终止新冠疫情，比尔盖茨也曾大胆预测说，这场大流行的急性期将在年某个时候结束。
钟南山院士也表示：疫情可能会长期存在，我们会在动态清除的过程中逐步开放，目前，对于大规模传播是可以控制的。
近期60%到70%的病例发生在农村，想要动态清零，就要做到三点：1、加强普通民众防疫知识普及；2、加强乡村医生防疫教育普及；3、要便利老百姓核酸检测，加快农村基层检测能力。
年是人类抗击新冠肺炎的第三年，病毒在三年的疫情后仍在顽强反击，但我相信，只要我们快，不要平躺，咬紧牙关，坚持下去，总有一天我们会云开雾散，明月高照。
03张文宏：疫情当下，免疫力才是最好的医生
张文宏教授曾说过：“最有效的药物是人的免疫力。”简单说，免疫力就好比是人体最好的保护伞，能够帮助阻挡细菌病毒入侵，对于强健体魄效果理想。
免疫力是人身体最基础的防御机制，它可以消灭外界带来的病毒和细菌。人的免疫力一旦低下就容易遭到细菌的侵害，很容易患病。
那我们在平时如何提高免疫力呢？
1.全面均衡，适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，而现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
2.高质量的睡眠
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。
有专家指出，为了养好的睡眠，适宜的温度是很重要的，室内的平均温度应该根据季节来改变。并且为了营造良好的睡眠环境，房间要保持通风状态。在白天全方位给房间通风能清新空气，晚上适量通风有助于睡眠呼吸新鲜的空气。
3.合理运动
如果可以做到健康运动，合理运动，免疫功能自然会提高不少。生命在于运动这句话是有道理的，现在很多人总是缺乏运动，缺乏运动时很容易出现肥胖的情况，加上心肺功能的降低，器官功能的老化均会对免疫功能造成影响。
如果可以保证每天有半个小时左右的有氧运动，结合肌肉力量训练的维持身体健康状态，一般可以达到抗衰老，提高免疫功能的作用。这样，身体抗病能力增强，自然就不容易出现各种各样的疾病。因此，想要提高免疫功能的人，可以投入到运动中来。